Despiertos, atentos y alertas / Vivir agradecidos

Despiertos, atentos y alertas

El hermano David Steindl-Rast nos invita a seguir tres pasos en la práctica de la gratitud. Se trata de acciones ...
Hipérico, alivio para la depresión

HIPÉRICO, alivio natural para la depresión

HIPÉRICO, alivio natural para la depresión, tónico nervioso, antiestrés y balance emocional de forma natural ...
Azúcar, ladrón de vitamina C

AZÚCAR, ladrón de vitamina C

Mi papá fue un hombre adelantado a su tiempo. Él nunca fue a la universidad; condujo un camión de reparto ...
Los bebés y la contaminación electromagnética

Los bebés y la contaminación electromagnética

En la actualidad, la salud de los fetos, los bebés y los niños también se ve afectada por la contaminación ...
Conciencia de abundancia / Pablo de la Iglesia

Conciencia de abundancia

La conciencia de abundancia es una filosofía de vida que se basa en la creencia de que el universo está ...
La rueda de las habilidades se divide en diferentes secciones, cada una de las cuales representa una habilidad específica. Las habilidades a evaluar pueden variar según el contexto.

La rueda de las habilidades

La rueda de las habilidades, también conocida como "rueda de competencias" o "rueda del liderazgo", es una herramienta gráfica que ...
Los 9 hábitos de los enfermos de cáncer ‘incurable’ que terminaron por controlar la enfermedad

Los 9 hábitos de los enfermos de cáncer ‘incurable’ que terminaron por controlar la enfermedad

A partir de 2008, a la vez que investigaba la bioquímica del cáncer e iba descubriendo alternativas, registraba casos que ...
Los Omega 3 atenúan la respuesta inflamatoria a una dieta alta en azúcar y grasas

Los Omega 3 atenúan la respuesta inflamatoria a una dieta alta en grasas y azúcar

Los Omega 3 de origen marino, en forma de aceite de pescado, pueden mitigar lo peor de la inflamación crónica ...
CUALIDADES DEL CORAZÓN / Moviendo más amor a través de nuestro sistema

Inteligencia del corazón

La vida parece exigir que la humanidad comprenda la inteligencia del amor, lo que llamamos inteligencia del corazón. Todo el ...
Los seres humanos tenemos el conocimiento y la razón como recursos que cultivamos con una dosis de esfuerzo y dedicación personal; la definición comúnmente aceptada nos dice que la integridad es evaluada desde este lugar en función de unos valores y creencias aprendidos y que socialmente se consideran los apropiados. Desde esta perspectiva hablamos de un recurso adaptativo muy valioso y necesario.

Cultivando integridad interna

Entre otras cosas, la integridad define una cualidad humana que en su acepción frecuente alude a vivir con rectitud, honradez ...
Magnesio, fundamental para la salud

MAGNESIO, fundamental para la salud

La deficiencia de magnesio se asocia con trastornos fisiológicos y psicológicos porque las mitocondrias dependen del magnesio para catalizar cientos ...
Periodontitis, un factor de riesgo para muchas enfermedades

Periodontitis, un factor de riesgo para muchas enfermedades

¿Sabías que si padeces periodontitis tienes más riesgo de tener enfermedades respiratorias? ¿O que estas pueden cursar con mayor gravedad? ...
Lecciones de longevidad de un atleta de 93 años que está tan sano como alguien cinco décadas más joven.

93 años con un estado físico de 40

Richard Morgan tiene 93 años y ostenta la salud cardíaca y el estado físico propios de alguien décadas más joven ...
9 beneficios del romero

9 beneficios del romero

El romero (Rosmarinus officinalis) es una planta aromática que ha sido utilizada a lo largo de la historia por sus ...
Entre los beneficios probados de la plata coloidal se incluye su capacidad como antiparasitario, antibacteriano, antiinflamatorio, antioxidante y antivirus; hay que destacar su poder para matar bacterias resistentes a múltiples antibióticos y sin sus efectos secundarios habituales.

Plata Coloidal, enemigo de los parásitos

Entre los beneficios probados de la plata coloidal se incluye su capacidad como antiparasitario, antibacteriano, antiinflamatorio, antioxidante y antivirus; hay ...
Descubre la importancia de establecer propósitos claros, fijar metas específicas y mantener estándares personales elevados para alcanzar la realización personal. Navega la vida con propósito, abraza metas tangibles y eleva la barra de la excelencia en este viaje hacia una vida significativa y satisfactoria.

Propósitos, metas y estándares personales

En el fascinante viaje de la existencia, la tríada de propósitos, metas y estándares personales emerge como un timón vital ...
¿Qué dicen las heces sobre nuestra salud?

¿Qué dicen las heces sobre nuestra salud?

Saber qué dicen las heces sobre nuestra salud es un recurso importante para evaluar permanentemente nuestra condición general. La escala ...
Inmunidad natural y salud intestinal

Inmunidad natural y salud intestinal

Inmunidad natural y salud intestinal configuran un estrecho vínculo sinérgico para las defensas de nuestro organismo.  ...
Semillas de lino, aliadas en la menopausia

Lino, aliado en la menopausia

Las semillas de lino o linaza aportan lignanos, sustancia de gran utilidad para la salud femenina, especialmente durante la menopausia ...
PRINCIPIO DE PARETO: aumenta tu productividad con la regla 80-20

Cambia tu vida con la regla 80-20

Aunque son muchos los factores que contribuyen a una causa, son pocos los responsables de dicho resultado. Si fuéramos capaces ...