El ajo contra el estrés

El ajo contra el estrés 🧄

Normalmente se asocia su consumo a beneficios cardiovasculares, antiinflamatorios o inmunoestimulantes, pero no es tan conocido el valor del ajo ...
Los Omega 3 atenúan la respuesta inflamatoria a una dieta alta en azúcar y grasas

Los Omega 3 atenúan la respuesta inflamatoria a una dieta alta en grasas y azúcar

Los Omega 3 de origen marino, en forma de aceite de pescado, pueden mitigar lo peor de la inflamación crónica ...
Alivio de los síntomas y dolores de la menopausia

Alivio de los síntomas y dolores de la menopausia

Lía, de Argentina, busca alivio de los síntomas y dolores de la menopausia y recurre al servicio de MailTerapia: ¡¡Hola ...
Problemas para conciliar el sueño

Problemas para conciliar el sueño

Ana María tiene problemas para conciliar el sueño y recurre al servicio de MailTerapia para que le demos un consejo: ...
¿Como ayudo a mi hijo de 15 años con alergia y rinitis continúas?

¿Cómo ayudo a mi hijo de 15 años con alergia y rinitis continúas?

Verónica, de Argentina, recurre al servicio de Mailterapia y nos consulta sobre alergia y rinitis: ¿Cómo ayudo a mi hijo ...
Agua pranizada

Agua pranizada

El agua pranizada es un poderoso elemento de sanación y curación ...
Beber agua para controlar el exceso de histamina

El recurso más sencillo contra el exceso de histamina

¿Sabías que el agua es tu principal aliado para combatir el exceso de histamina? ...
Despiertos, atentos y alertas / Vivir agradecidos

Despiertos, atentos y alertas

El hermano David Steindl-Rast nos invita a seguir tres pasos en la práctica de la gratitud. Se trata de acciones ...
Hipérico, alivio para la depresión

HIPÉRICO, alivio natural para la depresión

HIPÉRICO, alivio natural para la depresión, tónico nervioso, antiestrés y balance emocional de forma natural ...
Azúcar, ladrón de vitamina C

AZÚCAR, ladrón de vitamina C

Mi papá fue un hombre adelantado a su tiempo. Él nunca fue a la universidad; condujo un camión de reparto ...
Los bebés y la contaminación electromagnética

Los bebés y la contaminación electromagnética

En la actualidad, la salud de los fetos, los bebés y los niños también se ve afectada por la contaminación ...
Conciencia de abundancia / Pablo de la Iglesia

Conciencia de abundancia

La conciencia de abundancia es una filosofía de vida que se basa en la creencia de que el universo está ...
La rueda de las habilidades se divide en diferentes secciones, cada una de las cuales representa una habilidad específica. Las habilidades a evaluar pueden variar según el contexto.

La rueda de las habilidades

La rueda de las habilidades, también conocida como "rueda de competencias" o "rueda del liderazgo", es una herramienta gráfica que ...
Los 9 hábitos de los enfermos de cáncer ‘incurable’ que terminaron por controlar la enfermedad

Los 9 hábitos de los enfermos de cáncer ‘incurable’ que terminaron por controlar la enfermedad

A partir de 2008, a la vez que investigaba la bioquímica del cáncer e iba descubriendo alternativas, registraba casos que ...
CUALIDADES DEL CORAZÓN / Moviendo más amor a través de nuestro sistema

Inteligencia del corazón

La vida parece exigir que la humanidad comprenda la inteligencia del amor, lo que llamamos inteligencia del corazón. Todo el ...
Los seres humanos tenemos el conocimiento y la razón como recursos que cultivamos con una dosis de esfuerzo y dedicación personal; la definición comúnmente aceptada nos dice que la integridad es evaluada desde este lugar en función de unos valores y creencias aprendidos y que socialmente se consideran los apropiados. Desde esta perspectiva hablamos de un recurso adaptativo muy valioso y necesario.

Cultivando integridad interna

Entre otras cosas, la integridad define una cualidad humana que en su acepción frecuente alude a vivir con rectitud, honradez ...
Magnesio, fundamental para la salud

MAGNESIO, fundamental para la salud

La deficiencia de magnesio se asocia con trastornos fisiológicos y psicológicos porque las mitocondrias dependen del magnesio para catalizar cientos ...
Periodontitis, un factor de riesgo para muchas enfermedades

Periodontitis, un factor de riesgo para muchas enfermedades

¿Sabías que si padeces periodontitis tienes más riesgo de tener enfermedades respiratorias? ¿O que estas pueden cursar con mayor gravedad? ...
Lecciones de longevidad de un atleta de 93 años que está tan sano como alguien cinco décadas más joven.

93 años con un estado físico de 40

Richard Morgan tiene 93 años y ostenta la salud cardíaca y el estado físico propios de alguien décadas más joven ...
9 beneficios del romero

9 beneficios del romero

El romero (Rosmarinus officinalis) es una planta aromática que ha sido utilizada a lo largo de la historia por sus ...