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Alimentación saludable y equilibrio ecológico

Alimentación saludable y equilibrio ecológico

Últimamente se pretende instalar la idea que la producción agropecuaria es responsable de una liberación de C02 que desequilibra el sistema y promueve el calentamiento global; esto puede ser así si se considera la producción en feddlot y con animales alimentados artificialmente, en especial con granos.

Sin embargo, ocurre todo lo contrario si la producción de animales es respetuosa de su naturaleza, se les permite moverse y alimentarse de pasto. ¿Lo sabías? Efectivamente, si el pastoreo es bien planificado, no solo no contribuyen al calentamiento global, sino que además contribuyen a fijar C02, mejorar el suelo y enriquecer el ecosistema.

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Beneficios del ozono

Beneficios del Ozono

Las propiedades del ozono como agente de desinfección y limpieza es conocida hace casi dos siglos, han sido ampliamente estudiadas y puestas a prueba, sin embargo su difusión es más recientes y sus potenciales usos son aún desconocidos por gran parte del público consumidor.

En este tiempo es fundamental conocer sus propiedades y saber de que manera puede beneficiarnos para prevenir infecciones fúngicas, bacterianas o virales, favoreciendo el estado de salud y bienestar, así como la higiene profunda de los ambientes que habitamos.

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Libérate de los cálculos biliares naturalmente

Libérate de los cálculos biliares naturalmente

El hígado y la vesícula suelen funcionar con eficacia a la hora de liberarse de los desechos tóxicos, sin embargo, puesto que nuestro estilo de vida no es muy saludable, puede favorecer el depósito de toxinas en diferentes tejidos que, en este caso, se manifiesta en forma de cálculos biliares.

Uno de los remedios caseros más efectivos para la limpieza de cálculos biliares, arenillas y secreciones de bilis que no han sido liberadas es un simple lavado de la vesícula biliar; sí, simple, y aunque tal vez no es la mejor manera de pasar un fin de semana, para muchos de nosotros resultará mejor que recurrir a la cirugía.

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BECHAMEL cremosa sin lácteos, sin harina, sin gluten y vegana

Bechamel sin lácteos, sin gluten y sin harinas.

Esta salsa bechamel, o salsa blanca, elaborada por María del Mar Alonso, pasa las auditorías más rigurosas. ¡100% saludable!

Darnos el gusto de unas espinacas o calabacines con bechamel cumpliendo rigurosamente con todos los parámetros de una alimentación saludable, no tiene precio.

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Pizza integral a la sartén

Pizza integral a la sartén

¿A quién no le gustan las pizzas?

Grandes y chicos se deleitarán con una pizza integral.

Y ni hablar de una cubierta vegetal. ¡Porqué con el queso me pongo muy serio y hasta con el dedito levantado en señal de advertencia!.

¡Hay que animarse e innovar! ¡Y ojo! Así como con los panificados, las bases de pizza y tartas perfectamente pueden hacerse sin harinas, recurriendo al grano integral procesado.

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Mentiras obsoletas que tapan las soluciones posibles

Mentiras obsoletas que tapan las soluciones posibles / Pablo de la Iglesia / Universidad Por El Despertar

El futuro de la humanidad está aquí, más los intereses en torno a sistemas perimidos lo retrasan a fuerza de tráfico de influencias y corrupción que impone mentiras obsoletas.

Las soluciones, en más escenarios de los que imaginamos habitualmente, están; el obstáculo son los que acaparan fortunas y poder viviendo de los problemas que ellos mismos crean o profundizan.

El conocimiento puede marcar una diferencia que tú puedas aprovechar.

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Magnesio para el asma

Magnesio para el asma

Cada año, la Academia Estadounidense de Alergia, Asma e Inmunología (AAAAI) organiza una reunión anual para abordar las causas y los tratamientos del asma y la alergia; al respecto, la Dr. Carolyn Dean MD ND afirma:

He visto estos eventos albergar más de 850 presentaciones de investigaciones originales durante el transcurso de la conferencia completa. Y puede estar seguro de que nadie hablará sobre el papel de la deficiencia de magnesio para el asma.

Cuando se acerca la temporada normal de gripe, que para muchas personas es en realidad un fuerte resfriado con tos y fiebre, muchas más personas comienzan a presentar sibilancias y sus médicos a menudo diagnostican inmediatamente el asma.

Las sibilancias pueden desencadenarse por muchas cosas, incluida la tos, pero generalmente eso solo ocurre si los músculos del tubo bronquial tienen deficiencia de magnesio.

Abordar las causas subyacentes

Ciertamente, la terapia con medicamentos para el asma a menudo puede salvar vidas; sin embargo, estas drogas no son curativas.

Es necesario eliminar la causa subyacente del asma y reemplazar el magnesio para tratar completamente esta afección.

Las alergias se crean cuando las sustancias químicas y las toxinas inhaladas irritan las membranas mucosas de los conductos nasales; estas pueden desencadenar síntomas de asma, que empeora con la deficiencia de magnesio.

Consideraciones de estructura y función

El magnesio para el asma es un excelente tratamiento porque es un broncodilatador y un antihistamínico, reduciendo naturalmente los niveles de histamina en el cuerpo. Tiene un efecto calmante en los músculos de los bronquios y este efecto se hace sentir en todo el cuerpo.

Tanto la producción de histamina como los espasmos bronquiales aumentan con la deficiencia de magnesio.

El calcio provoca la contracción de las fibras del músculo esquelético y el magnesio provoca la relajación. Cuando hay demasiado calcio e insuficiente magnesio dentro de una célula, puede tener una contracción muscular sostenida: contracciones, espasmos e incluso convulsiones.

Los músculos lisos dirigidos por demasiado calcio y magnesio insuficiente pueden tensar el tracto bronquial, causando asma; también puede predisponer a calambres en el útero y períodos dolorosos; así mismo, provocar espasmos en los vasos sanguíneos, lo que resulta en hipertensión.

Otros problemas potenciales

El magnesio para el asma es un recurso valioso porque la investigación muestra que muchos pacientes con esta enfermedad y otras enfermedades bronquiales tienen niveles bajos de este mineral.

Muchos medicamentos utilizados en el tratamiento del asma (broncodilatadores, esteroides, betabloqueantes) provocan una pérdida de magnesio, lo que solo empeora los síntomas. Los pacientes tratados con suplementos de magnesio simple informan una mejora notable en sus síntomas.

Asesoramiento adicional

Además del magnesio, recomiendo usar un Neti Pot para ayudar a despejar los senos nasales y eliminar el goteo posnasal después de un resfriado o gripe.

Sobre todo, no acepte un diagnóstico de asma antes de investigar el tratamiento con magnesio.

Si deseas profundizar puedes leer Beneficios del Magnesio, ampliar tu conocimientos sobre el tema e informarte sobre alternativas para su consumo.

Carolyn Dean MD ND

 ➡  Adaptado de Magnesio para el asma

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Cura de Limones, un aliado contra las toxinas

Cura de limones

La cura de limones es una poderosa técnica detox.

Si estás pensando en hacer una cura de desintoxicación para mejorar tu salud, probablemente la cura de limones sea una buena opción para ti.

Hay muchas formas de aprovechar el limón para cuidar y mejorar la salud; en mi libro Súper Limón comparto muchas de ellas, pero esta es una de las más potentes.

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ALCACHOFA, gran aliado contra el cáncer

ALCACHOFA, GRAN ALIADO CONTRA EL CÁNCER

Algunos estudios sugieren que los extractos de alcachofa -también conocida como alcaucil– serían un gran aliado contra el cáncer, al menos contra algunas de sus variedades: próstata, mama y leucemia.

Los principios activos que destacan, además de la cinarina, son el ácido cafeico y la luteína.

Principios activos anticancerígenos

En la medicina natural se conocen numerosos principios activos contra el cáncer que no son debidamente aprovechados en la prevención y el tratamiento de esta enfermedad.

Como el conocimiento hace la diferencia, focalicemos con los que aporta nuestra amiga la alcachofa.

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