La Especialización en Life Coaching es una formación que de momento solo está disponible para todos los alumnos que finalicen cualquiera de nuestros diplomados (Coaching Nutricional, Life Coaching, Sanación Holística o Fitoterapia).
IMPORTANTE: Para los alumnos que se inscriban antes de Octubre de 2023, su acceso será gratuito; a partir de allí tendrá un costo subvencionado de U$29 hasta fin de año cuando comenzará a costar U$79.
PLAZOS PARA FINALIZAR LA FORMACIÓN: El tiempo mínimo para completar el curso son 30 días, el tiempo máximo son 180 días; superado este plazo el curso se considera desaprobado y se requiere una nueva inscripción.
Lección 1: Introducción al Life Coaching
- Qué es el Life Coaching
- Cómo funciona el Life Coaching
- Diferencias entre el Life Coaching y otras disciplinas
- El lenguaje: su importancia en nuestras vidas
Lección 2: Establecer objetivos y metas
- Por qué es importante establecer objetivos
- Cómo definir objetivos SMART
- Cómo establecer prioridades
- La relación entre lenguaje y pensamiento
Lección 3: Identificación de valores y creencias
- La importancia de los valores y las creencias
- Cómo identificar los valores personales
- Cómo identificar las creencias limitantes
- Los actos lingüísticos
Lección 4: Comunicación efectiva
- Cómo mejorar la comunicación interpersonal
- Cómo escuchar activamente
- Cómo dar feedback constructivo
- El poder de las palabras
Lección 5: Gestión del tiempo y la energía
- Cómo establecer una agenda efectiva
- Cómo administrar el tiempo
- Cómo gestionar la energía
- El lenguaje y las emociones
Lección 6: Técnicas para la toma de decisiones
- Cómo tomar decisiones de manera efectiva
- Cómo evaluar diferentes opciones
- Cómo minimizar la incertidumbre
- El lenguaje y la identidad
Lección 7: Gestión de emociones y estrés
- Cómo gestionar las emociones
- Cómo lidiar con el estrés
- Cómo mejorar la resiliencia emocional
- El lenguaje en la comunicación interpersonal
Lección 8: Desarrollo de la autoconfianza y la autoestima
- Cómo aumentar la autoconfianza
- Cómo mejorar la autoestima
- Cómo construir una imagen positiva de uno mismo
- El lenguaje y el cambio personal
Lección 9: Planificación y acción
- Cómo crear un plan de acción efectivo
- Cómo establecer hitos y objetivos a corto y largo plazo
- Cómo superar los obstáculos
Lección 10: Integración y consolidación
- Cómo integrar los aprendizajes del curso en la vida cotidiana
- Cómo consolidar los cambios a largo plazo
- Cómo mantener la motivación y el compromiso con el crecimiento personal.
