Esta salsa bechamel, o salsa blanca, elaborada por María del Mar Alonso, pasa las auditorías más rigurosas. ¡100% saludable!
Darnos el gusto de unas espinacas o calabacines con bechamel cumpliendo rigurosamente con todos los parámetros de una alimentación saludable, no tiene precio.
Ingredientes:
- Una coliflor
- Media cebolla mediana
- Una cucharadita de sal marina sin refinar
- La punta de una cucharadita de pimienta molida blanca
- Una pizca de nuez moscada
- Aceite de oliva virgen extra
Preparación:
Puedes visitar el blog de María del Mar en https://yoyomismaymiscosas.com/
¡Buen provecho!
