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BECHAMEL cremosa sin lácteos, sin harina, sin gluten y vegana

Bechamel sin lácteos, sin gluten y sin harinas.

Esta salsa bechamel, o salsa blanca, elaborada por María del Mar Alonso, pasa las auditorías más rigurosas. ¡100% saludable!

Darnos el gusto de unas espinacas o calabacines con bechamel cumpliendo rigurosamente con todos los parámetros de una alimentación saludable, no tiene precio.

Ingredientes:

  • Una coliflor
  • Media cebolla mediana
  • Una cucharadita de sal marina sin refinar
  • La punta de una cucharadita de pimienta molida blanca
  • Una pizca de nuez moscada
  • Aceite de oliva virgen extra

Preparación:

Puedes visitar el blog de María del Mar en https://yoyomismaymiscosas.com/

¡Buen provecho!

Pablo de la Iglesia