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¿Quiere estar bien? |
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por Pablo de la Iglesia, Ph. D. |
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Pues
bien… ahora que tengo su atención, permítame compartirle un
secretito que puede ayudarlo a mejorar la salud y prevenir
muchos padecimientos. |
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Pero… ¿Qué quiero decir cuando lo invito a ‘comer como un
caballo’? Pues eso, que coma alfalfa. |
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La alfalfa es una planta que se ha difundido por
todo el planeta en las regiones templadas y se utiliza como un
alimento tradicional para el ganado; sin embargo, hace algunos
años, mientras un fisioterapeuta canariño me rehabilitaba en
Marbella, le escuche decir: ‘Bien podríamos dejar a las vacas en
paz… ¡haríamos mejor negocio comiéndonos la alfalfa! |
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Y
efectivamente, comencé a investigar y descubrí que en los
últimos años ha sido una planta extensamente estudiada,
encontrándose que presenta gran cantidad de propiedades
medicinales y nutricionales; entre sus indicaciones encontramos
las siguientes: |
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Aporta gran cantidad de enzimas, favoreciendo los
procesos digestivos;
en este punto, no hay nada como la alfalfa cuando se padecen
digestiones lentas o inflamación intestinal. |
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Disminuye los niveles de colesterol;
para mejorar su efectividad, suelo recomendarlo combinado con
Aceite de Pescado o Lecitina de Soja. |
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Reconstituyente, debido a la gran cantidad de
nutrientes que aporta;
cuando hay que hacer un aporte extra de vitaminas, la alfalfa,
el polen y/o la levadura de cerveza son excelentes opciones para
chicos y grandes. |
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Es un alimento rico en vitamina K, por lo cual
actúa como antihemorrágico. |
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Aumenta la producción de leche…
¡atención mamitas que quieren prolongar la saludable lactancia!
Para mejores resultados, tanto para la mamá como para el bebé,
puede combinarse con levadura de cerveza y aceite de pescado…
¡Después se acordarán de mi cuando los chicos saquen buenas
notas estudiando poquito! |
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Ayuda a cicatrizar úlceras estomacales;
combinada con Aloe Vera, es casi, casi infalible. |
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Se recomienda en gotas o comprimidos, aunque
también puede consumirse en ensalada si tenemos acceso a ella
(los brotes de alfalfa también tienen propiedades
medicinales, aunque en este artículo nos hemos referido
específicamente a la hoja madura). |
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Una
de las tendencias más importantes de los últimos tiempos es la demanda
de Terapias Naturales; en algunos países desarrollados las consultas a
los profesionales parasanitarios han superado ampliamente a las hechas
a los médicos convencionales. |
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La
Universidad Por El
Despertar
imparte
un curso eminentemente práctico para aquellos que deseen dominar con
maestría el uso de las hierbas
medicinales. |
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Este curso formará Fitoterapeutas, brindándoles un completo
conocimiento para el uso preciso de casi doscientas hierbas en el
tratamiento de todo tipo de enfermedades, desde un simple resfrío a
otras más complejas como el Cáncer, el Lupus o el Sida. |
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Informes
ampliados sobre este curso:
http://www.poreldespertar.com/difusion_curso_fitomedicina.htm
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