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Pues bien… ahora que tengo su
atención, permítame compartirle un secretito que puede ayudarlo a
mejorar la salud y prevenir muchos padecimientos.
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Es un buen
momento para ponerse a pensar en la importancia que tiene el hígado
para nuestra salud y estado de bienestar. Comenzamos el día con una
ducha donde los vapores del cloro comienzan a disparar desde
tempranito la escalada de radicales libres; y no mencionemos los
restos de metales pesados, medicamentos y otros contaminantes
presentes en el agua corriente.
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El abedul está indicado por sus fuertes propiedades diuréticas que lo
convierten en un elemento eficaz para los edemas de origen cardíaco y
la eliminación de ácido úrico.
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El
ajo es uno de los remedios populares más utilizados a lo largo de la
historia y hoy día está entre los más estudiados por la ciencia,
comprobándose la mayor parte de las propiedades que se le atribuyen.
La parte utilizada son los bulbos, a
los que suele llamársele “cabeza”; en ellos encontramos aceites
esenciales y principios activos antioxidantes, antibióticos, etc.
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La
Papaya es una fruta tropical de la familia de las Caricáceas, empleada
en América desde siempre por sus pueblos originarios; en los países de
origen, tradicionalmente se ha utilizado para ablandar la carne
envolviéndola en hojas de papayo durante algunas horas.
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Los
bebedores de té verde son menos propensos a sufrir gastritis crónica y
cáncer de estómago, según indica
un estudio realizado por la Universidad de California de Los Angeles.
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